正确敲打按摩经络减肥 不流汗也能月瘦15斤

每天缺乏运动,你是否已经拥有了大肚腩、拜拜肉、大象腿……日渐走样的身材已经完了吗?跟着小编一起来学习经络按摩减肥法,不用流汗也能月瘦15斤哦。

消除大腿内侧赘肉
方法:用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。
肝胆失调是造成肥胖很常见的一个原因,只要将肝经疏通了,垃圾自然排出,那么下半身就不容易肥胖了。

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